Entrevista | “Os hábitos de vida são fatores preponderantes para prevenir ou estimular o surgimento do câncer de mama”, alerta a médica Núbia Pereira Pinto
Nesta entrevista exclusiva à Postal Saúde, a médica credenciada Núbia Pereira Pinto, especialista em
Ginecologia e Radiologia voltada à saúde da mulher, desmitifica a ideia de que
a hereditariedade é o fator mais preponderante para o surgimento do câncer de
mama, esclarece dúvidas comuns com relação à doença e traz dicas de hábitos
saudáveis, tão importantes para prevenir o surgimento do câncer de mama e de
outras enfermidades.
Quais
as principais causas do câncer de mama?
Vários fatores influenciam o
surgimento do câncer de mama, entre eles: mutação no código genético de uma
célula, que pode ser causada pelo envelhecimento; radiações emitidas pelo
próprio planeta Terra; tabagismo; álcool e mutações dos gens BRCA 1 e BRCA2
herdadas por intermédio dos pais, sendo que este último fator representa apenas
entre 5% e 10% dos casos da doença.
Isso
significa dizer que os hábitos podem prevalecer sobre a hereditariedade?
Sim. Sabemos que apenas 5 a
10% da população apresenta mutações genéticas hereditárias, sendo as mais
comuns de BRCA 1 e 2, que podem elevar em até 70% e 55%, respectivamente, a
chance de ter câncer de mama durante a vida. Porém, esta não é uma certeza absoluta. Os hábitos de vida da
paciente atuam como importantes fatores modificadores, preponderantes tanto
para prevenir quanto para estimular o surgimento do câncer de mama.
Quais
os exames mais eficientes para prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de
mama?
O melhor exame para o
rastreio do câncer de mama é a mamografia, indicada pelo Colégio Brasileiro de
Radiologia e pela Sociedade Brasileira de Mastologia a partir dos 40 anos,
anualmente. Em programas de
rastreamento, a mamografia tem mostrado uma redução significativa, acima de 40
%, no risco do câncer de mama.
Já a ecografia é um exame
complementar à mamografia e pode ser realizada em qualquer idade e. É indicada
principalmente para pacientes com mamas densas, encontradas comumente em
mulheres jovens.
Em
que casos a mamografia pode ser indicada antes dos 40 anos?
Este exame pode ser
recomendado antes dos 40 anos se houver familiar de primeiro grau (mãe ou irmã)
com diagnóstico de câncer de mama antes dos 50 anos.
Qual
o protocolo para as mulheres com mais de 50 anos?
O protocolo para as mulheres
com mais de 50 anos é o mesmo, segundo o Colégio Brasileiro de Radiologia e a Sociedade
Brasileira de Mastologia. Com o aumento da idade, aumenta também o risco do câncer
de mama.
Que
sinais a mulher deve observar nas mamas?
As mulheres devem se atentar
para alterações nas mamas, como nódulos endurecidos, fixos às estruturas
vizinhas; secreção que sai espontaneamente de um mamilo, na cor de agua
transparente ou sanguinolenta e coceira persistente na aréola e no mamilo,
unilateralmente.
O
câncer de mama tem cura? Qual o índice de cura?
Sim, o câncer de mama
tem cura e, quando diagnosticado precocemente, o índice de cura é maior que
90%. Um fator muito importante para a cura completa é o tamanho do tumor no
momento do diagnóstico. Tumores menores
que 2 cm tem alta chance de cura, com cirurgias e tratamentos menos agressivos.
Que
cuidados as mulheres (adultas e adolescentes) devem ter relação à saúde do
corpo e da mama?
As mulheres adolescentes e
adultas devem priorizar sua saúde com hábitos de vida saudáveis. A amamentação deve ser estimulada, sendo
benéfica tanto para o bebê quanto para a mulher, exercendo efeito protetor
contra o câncer de mama. O autoexame deve ser encorajado também como uma
estratégia para que a mulher conheça melhor o seu corpo. E terapia de reposição
hormonal deve ser individualizada caso a caso, evitando se estender por mais de
5 anos.
Por
causa da pandemia, muitas mulheres deixaram de fazer o preventivo, seguindo as
recomendações das autoridades para evitar exames eletivos. O que fazer, nessa
situação?
No momento, está indicado que
as pacientes retomem suas consultas, com os devidos cuidados. As clinicas e
serviços de saúde já se adequaram às normas preconizadas pelo Ministério da
Saúde. Não podemos relaxar os cuidados, pois existe uma previsão de aumento de
30 a 40% nos casos de câncer durante esse período. A prevenção é a melhor
forma: hábitos saudáveis, autoexame, consultas médicas periódicas e realização
de exames preventivos, conforme indicação médica.
Que dicas a senhora deixa para as mulheres
como prevenção do câncer de mama?
A
prevenção do câncer de mama pode ser feita através da mudança de hábitos de
vida, e dos exames complementares. Na mudança de hábitos de vida, damos as
seguintes recomendações:
- Mantenha o peso adequado, pois a gordura é um depósito de hormônios, e o Câncer de mama é hormônio dependente;
- Realize atividade física regular, que pode reduzir o risco de câncer de mama de 10 a 25%;
- Adote uma dieta equilibrada, rica em vegetais e
frutas, com redução de carnes vermelhas e embutidos, e rica em ômega 3 e 6, encontrados
em peixes e oleaginosas;
- Evite o álcool e o fumo;
- Faça o autoexame mensalmente;
- A partir dos 30 anos, marque consulta anual com
o ginecologista;
- Analise com o seu médico o risco/ benefício da
terapia de reposição hormonal, evitando períodos maiores que 5 anos;
- A partir dos 40 anos, faça a mamografia uma vez por ano
Serviço
Clínica
Viver de Imagens Médicas
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Por: Comunicação/Postal Saúde
Foto: Arquivo pessoal