O Dia Mundial da Saúde Bucal, celebrado em 20 de março, é uma data essencial para conscientizar a população sobre a relação direta entre a saúde da boca e o bem-estar geral. Cuidar dos dentes, língua e gengiva vai muito além da estética: a negligência com a higiene bucal pode resultar em complicações que afetam todo o organismo.
Comprometida com a saúde integral de seus beneficiários, a Postal Saúde reforça a importância da prevenção e do acompanhamento odontológico regular. Manter uma rotina disciplinada de cuidados é fundamental para evitar doenças bucais e preservar a qualidade de vida.
Quando procurar um dentista?
Não há um intervalo fixo para consultas odontológicas, pois a frequência depende das necessidades individuais. No entanto, a recomendação geral é que a visita ao dentista ocorra a cada seis meses ou, no máximo, uma vez ao ano. Em algumas situações específicas, o atendimento deve ser imediato:
- Nunca ter realizado consulta odontológica, independentemente da idade;
- Surgimento frequente de aftas na boca ou garganta;
- Presença de nódulos ou feridas que não cicatrizam em até duas semanas;
- Dor de dente persistente;
- Sangramento gengival constante;
- Durante a gestação;
- Fratura ou trinca nos dentes, mesmo sem dor aparente.
Alimentação e hábitos saudáveis
Uma dieta equilibrada também desempenha papel fundamental na saúde bucal. Evite o consumo excessivo de alimentos e bebidas ricas em açúcar, reduza a ingestão de álcool e busque uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Além disso, o tabagismo é um dos maiores vilões da saúde bucal, contribuindo para doenças gengivais, perda dentária e câncer de boca. Se você fuma, busque apoio para abandonar o cigarro e melhore sua qualidade de vida.
PostalCast: Episódio Especial sobre Saúde Bucal
A Postal Saúde tem um episódio especial do PostalCast, abordando a importância da saúde bucal com o Dr. Wagner Reis, cirurgião-dentista do Centro Integrado de Saúde Bucal, credenciado da Postal Saúde no Distrito Federal. No bate-papo, ele compartilha dicas essenciais de cuidado, explica a influência da saúde bucal na saúde geral e muito mais.
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