É hora de se cuidar: adote hábitos mais saudáveis na prevenção contra o AVC 

Hoje, 29/10, a data reforça a necessidade de estamos atentos e nos prevenir do Acidente Vascular Cerebral (AVC), para muitos, popularmente, conhecido como derrame. Esta é uma doença que afeta o fluxo sanguíneo no cérebro. No Brasil, está entre as enfermidades que mais ocasionam óbitos no país.

Tipos de AVCs 
 
Há dois tipos de AVCs, o hemorrágico ou isquêmico (infarto cerebral). A classificação que mais causa óbitos entre a população brasileira é o isquêmico, totalizando cerca de 85% dos casos. Pacientes com este diagnóstico, sofrem um entupimento nas pequenas e grandes veias cerebrais, provocados por trombose ou embolia.     
 
Os casos do AVC hemorrágico se dão quando os vasos sanguíneos se rompem, provocando, portanto, uma hemorragia. As razões que desencadeiam a doença são estudadas de forma minuciosa, porém, nem sempre são detectadas.  
 
Atenção para os sinais de alerta! 
 
O corpo sempre dá sinais quando algo de errado está acontecendo com nossa saúde, portanto, é importante estar atento aos sinais de alerta como formigamento no rosto, nas pernas e nos braços, ou especificamente em um lado do corpo. Confusão ou alteração na fala, tontura, falta de equilíbrio e dificuldades para andar e visão turva. Também é importante ficar atento a dores de cabeça fortes e persistentes, seguidas de náuseas e vômitos.  
 
Cuidados essências contra o AVC  
 
Manter bons hábitos alimentares auxilia na prevenção contra o AVC. Alimentos muito salgados, por exemplo, podem aumentar a pressão arterial, assim como o excesso de alimentos ricos em açúcar. Outros fatores que põem os indivíduos em risco de sofrer um derrame são o excesso do uso de bebidas alcoólicas, o tabagismo e o sedentarismo.
A Postal Saúde incentiva a todos os beneficiários a adotarem um estilo de vida mais saudável e aproveitar as vantagens do plano para acompanhamento médico regularmente.  
 
Cuide da saúde hoje para não precisar tratar de doenças amanhã!  
 
Fonte: Ministério da Saúde

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