Você sabia que em 2023 foi sancionada a Lei n.º 14.543, que institui a Semana Nacional de Conscientização sobre a Depressão? Essa norma foi criada para ser lembrada anualmente no dia 10 de outubro, na mesma data do Dia Mundial da Saúde Mental.
Ainda persistem muitos estigmas em torno do tema e dos paradigmas que se formaram ao longo da história. Até recentemente, havia uma resistência significativa da sociedade em relação aos cuidados à saúde mental.
Contudo, com o progresso dos anos e o aumento significativo de indivíduos afetados emocionalmente, a necessidade e a urgência de abordar essa questão tornaram-se prementes. No entanto, mesmo com alguns progressos na superação de preconceitos, é crucial que a população se torne consciente para lidar com essa realidade com a devida atenção e compreensão que necessita.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), apontam que o Brasil é o país com o maior número de casos de depressão na América Latina, afetando indivíduos de todas as idades e classes sociais. Trata-se de um transtorno mental que está relacionado a sentimentos de inferioridade, incapacidade, pessimismo, isolamento social, comprometimento da memória, baixa autoestima, angústia e irritação. Esses fatores prejudicam a vida cotidiana dos indivíduos.
Outro dado alarmante da OMS, indica que a depressão poderá se tornar a doença mais prevalente do mundo até 2030. Mais de 11 milhões de pessoas no Brasil convivem com a doença, aproximadamente 18,6 milhões apresentam ansiedade e cerca de 12 mil se suicidam no país anualmente.
Gatilhos
A depressão pode surgir por uma variedade de fatores, como luto, crises conjugais ou financeiras, histórico familiar, ansiedade ou estresse, traumas psicológicos, dependência química, relações afetivas conturbadas, disfunções hormonais e, mais recentemente, o impacto das redes sociais.
A comparação com vidas nas plataformas digitais e os comentários maldosos (bullying) elevam os índices de depressão em todo o mundo. Os jovens, representam o grupo demográfico que mais consome conteúdo online. Eles estão mais suscetíveis a questões relacionadas à saúde mental. Fatores como a procura por padrões de beleza inatingíveis, um estilo de vida luxuoso, a idealização de relacionamentos amorosos perfeitos, e a necessidade de aceitação social contribuem para esta preocupante circunstância que afeta milhares de pessoas no mundo contemporâneo.
Esperança
A depressão é tratável e curável, representando uma importante “luz no fim do túnel” para quem recebe o diagnóstico. Segundo o Ministério da Saúde, o tratamento envolve o uso de medicamentos e o acompanhamento terapêutico ou psicoterápico. Além disso, mudanças nos hábitos de vida, como uma alimentação saudável, a prática regular de atividades físicas, sono adequado, a suspensão do consumo de drogas, momentos de lazer e a aceitação ao tratamento médico é essencial.
Ao longo da vida, é crucial estabelecer conexões saudáveis, buscar autoconhecimento e, ao primeiro sinal de tristeza persistente, procurar ajuda profissional, reconhecendo os sinais de alerta que o corpo apresenta. A vida deve ser vivida com saúde e bem-estar integral.
A Postal Saúde e você
A Postal Saúde oferece serviços de alta qualidade para apoiar os cuidados à saúde mental de seus beneficiários. Neste ano, a operadora inaugurou em Brasília sua 1ª Clínica de Cuidado Integrativo, que realiza atendimentos com psicólogos, além de outras atividades voltadas para a reabilitação emocional dos pacientes. A Postal Saúde também conta com uma rede credenciada de profissionais qualificados, distribuídos pelo Brasil, para atender e acompanhar beneficiários com depressão. Visite nosso site ou utilize o aplicativo Postal Saúde para acessar a rede credenciada no seu estado.
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