SIPAT 2024: Postal Saúde proporciona aos colaboradores uma semana de autocuidado

Mantendo o compromisso em proporcionar um ambiente de trabalho seguro e saudável, a Postal Saúde realizou, entre os dias 2 e 6 de novembro, a  Semana Interna de Prevenção de Acidentes (SIPAT), na Sede da Operadora, em Brasília/DF.

Os colaboradores receberam atendimentos para realização de auriculoterapia, liberação miofascial e baropodometria, mais conhecida como “teste da pisada”, além de exames rápidos para aferir a pressão interna dos olhos, de um momento relaxante de massagem e sorteio de brindes.

Um dos destaques do evento foi o diálogo com o psicólogo clínico Wesley Costa, que discorreu sobre o tema “Saúde Mental e Integralidade: O equilíbrio entre trabalho, vida pessoal e autocuidado”. Em uma conversa leve e esclarecedora, o profissional respondeu aos principais questionamentos dos colaboradores a respeito dos cuidados com a saúde mental no ambiente de trabalho.

O especialista pontuou situações que levam o indivíduo ao desgaste emocional no ambiente corporativo. “O excesso de cobrança e demandas de trabalho sem pequenas pausas durante o dia podem acarretar no aumento dos níveis de estresse, sintoma capaz de modificar o ambiente ao redor e as relações interpessoais”, explicou o psicólogo.

Para o enfretamento dos conflitos internos ocasionados pelo estresse do dia a dia, é recomendada terapia, uma discussão levantada durante a palestra em razão dos estigmas sociais em torno deste tipo de acompanhamento médico.

“Nem todos os casos apresentados nos consultórios são necessários a prescrição de remédios, apenas as sessões de terapia, elas são muito eficazes, pois ajudam a regular as emoções e o comportamento”, esclareceu.

Psicólogo clínico Wesley Costa, presidente da CIPA, Natália de Oliveira Silva e a Gerente da GEASA, Wéllica Camila de Sousa. (Foto: Postal Saúde/ Esdras Messias)

A presidente da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (CIPA), Natália de Oliveira Silva, destacou a relevância em tratar da saúde mental para o melhor desempenho das atividades na rotina de trabalho.

É essencial enfatizar que a saúde mental afeta diretamente nossa produtividade, criatividade e capacidade de nos relacionarmos no ambiente corporativo. Por isso, é fundamental que nos unamos para criar um ambiente saudável e acolhedor. Além disso, devemos estar atentos aos sinais e procurar ajuda de um profissional capacitado, se necessário, para obter o tratamento adequado”, enfatizou Natália.

 

A inciativa contou com o apoio da Unidade Regional da Postal Saúde no Distrito Federal e das gerências de Gestão de Pessoas e de Atenção à Saúde.  

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